冷凍バナナが大量にあるので、最近バナナジュースを作ることがあったのですが、エリママさんの健康ジュースを思い出して、つくってみました。
この青玉V、この前佐賀に行ったときにもらってたんでした。
今日入れてみたのは、リンゴ半分、ブルーベリー100mlのカップ一杯、バナナ半分、グレープフルーツ1/4、クロレラ小さじ1（19粒でした）
牛乳で割ったらやっぱりまずそうな色。
お味は、ちょっと苦かったかな〜。
グレープフルーツか、クロレラを入れすぎたか?
あと量も多かったので次回は少なめで。
研究しないと〜。
ちなみに最近便秘なので、出ますようにっ☆
ぐろいね。
ReplyDeleteちはるもずっと便秘！
翌日でたよ。
ReplyDelete牛乳200ｃｃ・リンゴ中１個・バナナ2分の1本・ゴーヤ（これから夏にかけて旬です）種を取り2センチ程・人参5センチ程・ゴマ 一つかみ・きなこ一つかみ・クロレラ10粒位・青汁粉末１袋 これをミキサーにかけ一度スイッチを入れ回らなければ振ってスイッチを入れの繰り返しです。これとは別に健康茶も飲みだしましたよ。市販の桑の葉 琵琶の葉 ゴーヤ ばらのはなびら（全て乾燥したもの） を煮出して 茶こしでこして飲んでます。最初は利尿作用があるので 夜寝る前はさけたがいいです
ReplyDelete今日はバナナ半分、リンゴ半分、ブルーベリー小さじ1、イチゴ大1、人参1本、にクロレラ10粒で作ったら結構おいしかったです。
ReplyDeleteゴーヤは売ってるのかな?
ゴーヤは日本では普通に売ってるけどアメリカはどうかな？自家栽培が簡単なので、来年植えたらいいね。ただし季節は夏だよ。モッコスさんに種をもらったらいいよ
ReplyDeleteゴーヤは苦くて苦手なんですけど、ジュースにしたら大丈夫かな?
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