3週目スタート

引き続き遅れ気味ですが、まぁ良しとします！

今週は、
・ウォームアップ5分歩き
・90秒ジョグ
・90秒ウォーク
・3分ジョグ
・3分ウォーク

を2回繰り返し
・クールダウン5分歩き

のメニューです。

アプリがアップデートされ、アナウンスのたびに曲が止まってたのですが、止まらなくなり、終了後は体調・天気・コースを記録できるようになりました。

ちなみにiPhoneを持ってる方、ご存知かとおもいますが、もうすぐOS4にアップーロードできますね。
カメラにズームがついたり、フォルダー作れたりといろんな機能が追加されるそうです。
そして、今まであんまり意味がないように感じたホームスクリーンが好きなウォールペーパーに変えられるそうですよ！
わーい!!

＋＋＋

Complete W3D1