20分走

結構疲れましたー!

今日は朝から肌寒いくらいで、走るにはとてもいい天気でした。
日曜で学生もいないし、20分走って変な顔してても大丈夫！

さすがにこの一週間の外食続きで、本当に太ってしまった。

昨日から筋トレも少し多めに。

 ダイエットの秋です！

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